肾气不足应该如何食疗？

Question

因为生活习惯的原因导致肾气不足，请问肾气不足应该如何食疗？

Answer 1

如果是肾气不足的话可以吃点鸡汁粥。将大米淘洗干净，鸡汤撇去表面浮油，同放锅中，武火烧沸后，转文火煮至粥熟即成，每日两次，作早、晚餐食用。本方可滋气血，安五脏，别适合经血亏损、肾气不足的患者进行服用。所以你肾气不足的话可以适当进食。