有哪些食物不适合坐月子吃的呢？

Question

我现在正在坐月子，知道有很多饮食禁忌，请问我不能吃什么食物呢？

Answer 1

坐月子的时候，是妈妈们恢复体力，补充身体元气的好时段。因为分娩造成的出血，体力耗损都需要通过坐月子滋养回来。坐月子不宜吃以下食物：一、坐月子不能吃辛辣的食物；二、坐月子不能吃过硬的食物；三、坐月子不能吃生冷的食物。