失眠导致精神不好可以喝咖啡吗？

病情描述:

刚参加工作，压力比较大，晚上难以入睡，白天精神又不好，可以喝咖啡吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

如果有入睡困难、神经过敏、易怒和感觉紧张等症状，不宜饮用咖啡和能量饮料这类含有很多化学物质和添加剂的饮品，可以使用苏打水或白开水来代替。

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