夏季吃哪些食物可以养颜？ - 问答频道

夏季吃哪些食物可以养颜？

病情描述:

夏季的蔬菜食物很多，有些吃起容易上火，那吃那些食物可以养颜呢？

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王燕主任医师中日友好医院

夏季要养颜得吃这些食物：1、苦瓜，2、绿豆，3、丝瓜，4、莲子，5、黄瓜，6、空心菜。这些凉性蔬菜有利于除烦解暑，清热泻火，排毒养颜。

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