银耳莲子羹有什么作用呢？

Question

我男朋友经常给我做银耳莲子羹来吃，银耳莲子羹有什么作用呢？

Answer 1

银耳莲子羹可以补气，因为莲子本身是温和补气的食材，所以熬制的羹也可以补气，而且更加容易吸收。在中医上认为，银耳莲子羹可以入脾入肾入心，起到补肾安神的效果。