银耳莲子羹有什么作用呢？

病情描述:

我男朋友经常给我做银耳莲子羹来吃，银耳莲子羹有什么作用呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

银耳莲子羹可以补气，因为莲子本身是温和补气的食材，所以熬制的羹也可以补气，而且更加容易吸收。在中医上认为，银耳莲子羹可以入脾入肾入心，起到补肾安神的效果。

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