牛奶适合高血脂的人喝吗？ - 问答频道

牛奶适合高血脂的人喝吗？

女，42岁

病情描述:

买了一箱牛奶，早上不想煮饭就喝牛奶，牛奶适合高血脂的人喝吗？

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刘福强副主任医师山东大学齐鲁医院

多喝矿泉水，多吃蔬菜、粗粮、姜、蒜、豆芽、胡萝卜、牛奶、羊奶、甲鱼。淡盐每日控制2-5克之间。禁烟、酒、浓茶、辣椒。同时注意定时定量，少量多餐，一日四餐为宜。

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