喝凉茶不当会引起中暑吗？

Question

这几天家里总是煲凉茶喝，可我却有中暑的感觉，最近我也很少出去，难道是喝凉茶喝的中暑？

Answer 1

一般而言，凉茶属于祛邪之品，如果体内无邪，就不适合饮用。在炎热的夏天，人体容易出汗而损伤正气，服用苦寒的凉茶就会使“虚者更虚”，甚至伤及脾胃，影响营养精微的吸收，增加中暑的几率。特别是老人和小孩脾胃功能不好的人群都不太适合服用过多凉茶。