吃红枣补血吗？ - 问答频道

吃红枣补血吗？

女，31岁

病情描述:

都说吃红色的东西补血，我也吃，那么吃红枣补血吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

红枣煮蛋，补血养颜，红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补

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