牡蛎对壮阳有效果吗?

Question

我年纪不小了，生活感觉不尽如意，想提高生活情趣，不知道牡蛎可以提高性能力吗?壮阳有效果吗？

Answer 1

牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。