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如何吃蜂蜜效果更好呢？

女，40岁

病情描述:

因为了解到喝蜂蜜水会有减肥的效果，所以自己也想试试，但是如何吃蜂蜜效果更好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

喝蜂蜜水对于女性来说有很多好处，但是要注意蜂蜜的冲调方法要得当，不要用温度过高的水冲调，因为，蜂蜜中所含的维生素以及酶在高温下会被破坏。所以最好用温开水，夏天也可用冷开水冲调。

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