熬夜肝火旺盛可以吃什么呢？

Question

我听说熬夜特别伤肝，最近工作忙，我晚上都睡得比较晚。熬夜肝火旺盛可以吃什么呢？

Answer 1

熬夜肝火旺盛在医生的指导下通过去火的药物治疗，比如金银花或者板蓝根颗粒，也可以通过绿豆汤进行辅助改善，具有解毒疗效，从而缓解肝火旺盛引起的症状。在治疗期间生活习惯上要有所调整，要避免长时间的熬夜，需要养成按时睡觉习惯。

Answer 2

熬夜肝火旺盛可将生地黄切碎，山药捣碎，和杞果大米放入锅中，加入适量水煮粥，供早餐食用。或者用绵茵陈15克，金银花15克。将绵茵陈和金银花放入适量水中浸泡半小时，再放入锅中煮半小时，即可饮用。可用蜂蜜，冰糖调味。