哪种参适合气虚的人吃？

Question

参有很多品种，有人参、西洋参、等等，哪种参适合气虚的人吃？

Answer 1

人参适合气虚的人吃，山人参是一种中药材，营养价值比较高，在生活中应用比较广泛，可以改善气虚补气血，人参具有舒筋通络和镇静安神的功效，强筋健骨、消肿止痛。还可以大补元气，增强肌体免疫力，延缓衰老，保护肝脏，预防老年痴呆和失眠梦多，是一种保健品。

Answer 2

气虚者食用人参，颇有功效，对气虚兼有阳虚或脾虚或肺虚者，食之更宜。同样的道理，党参和太子参也有人参相同的作用，也适宜气虚体质服食。由于西洋参性偏凉，且有养肺阴和降虚火作用，所以，对气虚而兼有肺阴不足者更为适宜。