老人阴虚者吃什么好？

Question

晚上老是失眠，睡着了也一直做梦，老人阴虚者吃什么好？

Answer 1

可以吃莲藕、百合、甲鱼还有雪梨等之类的食品，这些食物吃了以后对于阴虚所表现出的头昏目眩、腰膝酸软等不良情况能够改善。通过食疗过程当中密切观察老人恢复状况，持续性没有改变，需要到医院就诊让中医师开出针对性治疗药物，尽快使病情得到控制。

Answer 2

枸杞子，补肾益精，水旺则骨强，而消渴、目昏、腰疼膝痛无不愈矣。枸杞子，为肝肾真阴不足，劳乏内热补益之要药。老人阴虚者十之七八，故服食家为益精明目之上品。