硒元素可以抗辐射延缓衰老吗? - 问答频道

硒元素可以抗辐射延缓衰老吗?

男，35岁 2018-09-21 18:29

病情描述:

我经常吃含硒元素的食物，硒元素可以抗辐射延缓衰老吗?

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-21 18:41

硒元素具有抗氧化作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等。

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