感冒初期喝姜汤有效果吗？

Question

我昨天感冒了，感到很难受，想喝一些姜汤，这有效果吗？

Answer 1

感冒初期可以喝红糖姜汤，姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗，赶走体内蓄积的热气，促进血液循环效果更好，如果添加红糖则可补充热量。但姜汤只适用于外感风寒，得了热伤风的人，则不适合饮用。而且，姜会促进血液循环，若有发炎、出血情形，也不要吃。