脾胃寒凉者能多吃莲藕吗？

Question

上次在医院检查说我的脾胃寒凉，叫我少吃凉的食物，想知道能多吃莲藕吗？

Answer 1

是不可以多吃莲藕的，莲藕是一种凉性食物，如果脾胃寒凉的患者多，吃了莲藕之后可能会加重胃部疼痛和腹泻等症状，甚至还会造成消化不良，所以脾胃寒凉的病人是不可以多吃莲藕的。如果平时比较爱吃莲藕，可以选择将莲藕做熟，搭配比较温性的食物一起煮汤。

Answer 2

藕是十分凉性的食物，如果是脾胃比较寒凉，平时容易腹泻、胃痛、容易消化不良的人，最好不要吃藕。另外，有痛经的女性，也尽量少吃藕。如果平时爱吃藕，那么可以选择将藕做熟吃，和一些比较温性的食物一起煮汤，但依然不建议过量食用。