产后恶露较多应该吃什么呢？

Question

我刚生完孩子10天。产后恶露较多，应该吃什么呢？

Answer 1

产后恶露较多可以适量吃红糖、山楂、莲藕、阿胶等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、宫血宁胶囊、五加生化胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

红糖有助于促进子宫收缩，帮助恶露排出，但需适量避免血糖升高。山楂能活血化瘀，促进恶露排出，但胃酸过多者慎用。莲藕富含铁元素，可预防贫血，适合恶露期食用。阿胶具有补血止血作用，适合气血两虚型恶露不尽。

二、药物

益母草颗粒能促进子宫收缩，加速恶露排出。新生化颗粒活血化瘀，适用于产后瘀血阻滞型恶露。宫血宁胶囊可止血消炎，适合恶露量多伴感染。五加生化胶囊能补气活血，改善产后气血虚弱症状。

产后需注意会阴清洁，避免感染，适当活动促进恶露排出，如出现发热、恶露异味等异常情况应及时就医。