哪些食物可以预防肺癌？

Question

每天在办公室吸二手烟，真害怕患上肺癌，哪些食物可以预防肺癌？

Answer 1

菠菜、鸡肝、猪肝、胡萝卜、大蒜、蜂蜜等能够预防肺癌，因为抗氧化成分很高，也可以多吃一些木耳，可以润肺。如果想要预防肺癌，平时应该避免在污染空气当中工作和生活，多呼吸新鲜空气，避免抽烟或者是被动抽烟，居住环境应该保持通风换气，可以把窗户打开，保持空气流通。

Answer 2

菠菜中含有多种抗氧化物，有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。此外，番茄、胡萝卜、南瓜、梨和苹果也都可以预防肺癌的发生。