产妇可以吃莴笋吗？ - 问答频道

产妇可以吃莴笋吗？

病情描述:

我平时比较喜欢吃莴笋，现在在坐月子中，产妇可以吃莴笋吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

产妇缺乳，中医认为莴笋有利尿、通乳功效。研究表明，由于莴笋中钾的含量大大高于钠的含量，有利于体内的水电解质平衡，可促进排尿和乳汁的分泌，尤其适合产后少尿及产后无乳者食用。

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