枸杞木耳炖鲫鱼有什么功效？

Question

老婆非要我给她做枸杞木耳炖鲫鱼，这个吃了有什么功效吗？

Answer 1

枸杞木耳炖鲫鱼除了能减肥还有其他很多功效，黑木耳益气养胃，滋润滑肠，解毒清肠，能美容，抗衰老。鲫鱼营养丰富，脂肪含量少。枸杞子又能够促进血液循环，还可预防肝脏内脂肪的囤积，并消除疲劳。