夏天每天喝多少水比较好呢？ - 问答频道

夏天每天喝多少水比较好呢？

女，24岁 2018-09-23 15:53

病情描述:

夏天到了，总容易流汗，所以老爱喝水，夏天每天喝多少水比较好呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-23 16:24

夏季水分流失大，需要补充大量水分，每天喝8杯200毫升左右的水是比较科学合理的。尤其是早晨刚起床的时候，先喝一杯250毫升的温水，半小时之后再吃早餐，对肾脏及肝脏排毒非常有帮助。

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