喝水可否防止便秘？ - 问答频道

喝水可否防止便秘？

病情描述:

上学经坐硬板凳，坐的屁股疼，弄得上厕所很困难，多喝水行不？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

水是人体必需的，一天不吃三餐可以撑住，但不喝水人很容易虚脱。早晨喝水能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄。

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