孕期发现有妊娠高血压怎么办？

Question

我现在怀孕10周了，被发现患有妊娠高血压,应该怎么办呢？

Answer 1

孕期发现妊娠高血压可通过定期监测血压、调整饮食结构、适度运动、药物治疗、及时就医等方式干预。妊娠高血压通常由遗传因素、血管功能异常、胎盘发育不良、肥胖、高龄妊娠等原因引起。

1、定期监测血压

妊娠高血压患者需每日定时测量血压并记录，建议使用经过认证的家用血压计。血压持续超过140/90毫米汞柱或出现头痛、视物模糊等症状时，应立即联系医生。监测时需保持静坐5分钟，避免情绪激动或运动后测量。

2、调整饮食结构

减少钠盐摄入至每日不超过5克，避免腌制食品与加工食品。增加富含钾的香蕉、菠菜等食物，补充优质蛋白如鱼肉、豆制品。每日饮水控制在1500-2000毫升，避免一次性大量饮水加重心脏负担。

3、适度运动

选择散步、孕妇瑜伽等低强度有氧运动，每周3-5次，每次不超过30分钟。运动时注意监测心率，避免超过140次/分钟。出现头晕、宫缩等情况需立即停止，妊娠中晚期应避免仰卧位运动。

4、药物治疗

严重妊娠高血压需遵医嘱使用拉贝洛尔片、硝苯地平控释片等降压药物。禁止自行服用利尿剂或血管紧张素转换酶抑制剂类药物。用药期间需定期复查肝肾功能，避免血压骤降影响胎盘供血。

5、及时就医

出现持续性头痛、右上腹疼痛、尿量明显减少等子痫前期症状时，须立即住院治疗。孕周超过34周且病情危重者可能需要终止妊娠，医生会根据情况选择剖宫产或引产方案。

妊娠高血压孕妇应保证每日8小时睡眠，采取左侧卧位改善胎盘血流。每周体重增长控制在0.5千克以内，避免体重增加过快。每日记录胎动情况，定期进行胎心监护与超声检查。保持情绪稳定，避免焦虑情绪诱发血压波动。出现任何异常症状均需及时与产科医生沟通，不可延误治疗时机。