肠胃不好能吃大白菜吗？

Question

我的肠胃不太好，一吃多就胃疼，不知道我能吃白菜吗，会不会刺激胃？

Answer 1

胃不好的患者可以食用白菜，大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗，又有助于营养吸收。