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便秘的人能吃白萝卜吗?
病情描述:
不知道是因为喝水太少,还是天气干燥,这两天我又出现了便秘,便秘的人能吃白萝卜吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-11-04 19:03
    便秘的人是可以吃白萝卜的,而且白萝卜对于消化不良,恶心呕吐或者是经常性的便秘都有很好的辅助治疗作用,而且吃白萝卜还可以促进肠胃的蠕动,消食化积“家财万贯,不如萝卜就饭”,萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化,使分解的营养物质被人体充分吸收和利用。
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