为什么吃巧克力会引起肥胖？

Question

我家孩子爱吃巧克力，我发现他胖了很多，为什么吃巧克力会引起肥胖？

Answer 1

如果能够适当的吃一些巧克力，对人体是有一定好处的，吃巧克力能够帮助补充能量，提高记忆力，但是在吃巧克力的时候，最好是不要吃的过多，否则会引起肥胖，巧克力是一种高热量食品，其中脂肪含量相当高，但是不含能刺激胃肠正常蠕动的纤维素，因而影响胃肠道的消化吸收功能。但是喜爱吃巧克力的人只要通过增加适当的运动来维持能量平衡就不会引起肥胖，所以要吃到甜丝丝的巧克力的女士们，要多运动。