寒性体质能吃薏米红豆汤吗？

Question

我是属于寒性体质，就害怕一会吃一些东西出现腹泻，寒性体质能吃薏米红豆汤吗？

Answer 1

寒性体质的人是可以吃薏米红豆汤的，而且薏米红豆汤里面的营养成分比较丰富，经常吃薏米红豆汤，可以促进身体的新陈代谢，有的人体质偏寒，里面可以加一点温补的食物，像桂圆、大枣都可以;有的人失眠，体内也有明显湿腻的感觉，那就加一些莲子、百合;如果女性朋友痛经，可以把薏米去掉，熬点红豆汤，再加上一些姜片、大枣、红糖，喝下去暖暖小腹，也可以缓解疼痛。关节疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化阴养血除痹。