孩子吃鱼能补充宝宝的dha吗？

Question

我经常买一些河鱼给宝宝吃，如果经常吃鱼的孩子能补充dha吗？

Answer 1

如果宝宝经常吃鱼，就可以使宝宝更聪明，比如一些经常吃鱼的孩子，就能够提高他的智力，而且鱼里面还含有丰富的dha，dha就能够促进宝宝的智力发育，增加脑容量，使宝宝更聪明，DHA含量高的鱼类有鲔鱼、鲣鱼、鲑鱼、鲭鱼、沙丁鱼、竹荚鱼、旗鱼、金枪鱼、黄花鱼、秋刀鱼、鳝鱼、带鱼、花鲫鱼等，每100克鱼中的DHA含量可达1000毫克以上。就某一种鱼而言，DHA含量高的部分又首推眼窝脂肪，其次则是鱼油。