生活习惯对血压的变化有影响吗？

Question

据高血压患者讲即使吃药，血压也不能保持不变，生活习惯也很重要。生活习惯对血压的变化有影响吗？

Answer 1

生活习惯对血压的变化也会产生影响，长时间熬夜或者情绪过度紧张会引起血压升高，长时间吃含脂肪和胆固醇丰富的食物，也会导致血压升高。血压升高会引起患者出现头晕和头痛症状，病情加重会引起颅内压升高，需要口服调理血压的药物治疗。

Answer 2

血压本身就是波动、变化的，有些高血压患者血压控制挺好，昨天晚上有事没睡好，今天血压可能就会升高，或者昨天特别累、感冒了，也会引起血压的变化。我们的情绪，我们的身心变化都可以引起血压变化。养成良好的生活习惯，保持平稳的心态，加上生活规律、控制饮食、控制体重，就会对血压起到控制作用。但如果这些都做到了，血压仍然高于140/90，就需要服药治疗了。