吃盐多少和血压高低有什么关系？

Question

我做菜会比较咸，前几天看到一个高血压的报道，吃盐多会引起高血压吗？

Answer 1

吃盐多少和血压高低有一定关系，盐分过多摄入会增加血管内水分，可能会导致血管张力增加引起血压升高，血压低一般是因为营养不良导致，可能是因为偏食或者营养物质摄入不足。会导致体内脏器供氧受到影响，要口服调理血压的药物治疗。

Answer 2

我国人群食盐摄入量高于西方国家。北方人群食盐摄入量每人每天约12g～18g，南方为7g～8g。膳食钠摄入量与血压水平呈显著相关性，北方人群血压水平高于南方。人群平均每人每天摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。