阿胶蜜枣炖鸡能够治疗失眠吗？

Question

我最近不管怎么样都说不着，吃阿胶蜜枣炖鸡真的能够治疗失眠吗？

Answer 1

阿胶蜜枣炖鸡对于失眠能够起到辅助治疗效果，具有养血安神和补血功效，对于气血不足、胃疼、头晕以及气血虚弱人群使用，在做汤时不要放太多盐。失眠患者还可以在晚上睡前喝一杯牛奶或者是睡前进行泡脚，能够提高睡眠质量，平时可以多做体育运动。

Answer 2

阿胶蜜枣炖鸡能够治疗失眠，材料：15克阿胶、50克鸡肉、5个蜜枣、盐、鸡精、胡椒粉各适量。1、将鸡肉洗净，然后用刀切好备用；2、鸡肉、当归还有蜜枣都放进炖盅当中，加入适量的清水，盖上盖之后，放进锅中，隔水炖煮即可3、当鸡肉熟烂时取出加入盐、鸡精和胡椒粉调味即可。功效：此汤有补血养血安神的功效，对于月经不调，气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者有辅助治疗功效。

Answer 3

阿胶蜜枣炖鸡可以治疗失眠，用料是阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，不管男生女生都能吃。