高糖食物易食用易上瘾吗？

Question

老公认为含糖量高的食物容易使人上瘾，高糖食物易食用易上瘾吗？

Answer 1

高糖食物确实是易上瘾。很多人认为高糖的食品能够比较耐饿，会选择它们当早餐，但最新一项研究发现，这种餐点不仅没有想象中的那样耐饿，而且可能还很可能会让你hold不住冲动，对高醣饮食逐渐上瘾。所以，平时还是要尽量少食用高糖食物。

Answer 2

有这种现象，患上“食物上瘾症”之后，对高脂肪高糖这类成瘾食物的渴求会越来越强烈，因为你的身体已经习惯了高多巴胺分泌的状态，所以摄取量也会越来越大，最后达到“根本停不下来”的状态。