女性多吃桑葚可以养颜吗？

Question

季节到了，我们家这边的桑葚都熟了，吃不完，就做了桑葚酒，不知道这个桑葚酒对女性会有什么帮助呢？

Answer 1

中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾作用。除此之外，桑葚还含有多种维生素、氨基酸和胡萝卜素等成分，对女士来说效果尤其突出，经常服用可以美容养颜、延缓衰老。