吃樱桃能够对抗关节炎吗？

Question

我最近的关节炎又复发了，可能是最近奔波太频繁了，多吃樱桃能够对抗关节炎吗？

Answer 1

经研究发现，樱桃可以起到抗炎作用。樱桃可对w—6中引发炎症的酶进行有效的干扰。美国密歇根大学的实验证明，樱桃萃取物的抗炎效果是阿司匹林的10倍。关节炎患者每天吃2勺樱桃汁，就可以减轻炎症。研究还发现，除了樱桃外，黑莓、蓝莓、草莓和红莓都具有相同效果。用富含蓝莓的饮食喂养高龄老鼠，可以提高老鼠抗炎能力和自体的修复能力，延缓衰老。除此之外，食用色彩鲜艳的果菜，如菠萝、苹果、葱头、番茄、青椒等，也都可以多多益善。

Answer 2

多吃樱桃的话是可以对抗关节炎的，经常在户外奔走的男人容易得关节炎。经常吃樱桃或饮用樱桃果汁，便可预防关节炎。每天吃20个带有酸味的樱桃，就能基本上控制关节炎引起的疼痛，所以有关节炎可以多备些樱桃。