乳酸奶有保健作用吗？

病情描述:

女儿很喜欢喝乳酸奶，我给她买酸牛奶她不喜欢，说乳酸奶更有营养，乳酸奶有保健作用吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

谢琪主任医师桂林市人民医院

喝酸奶之前一定要鉴别品种，目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成乳酸奶，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。

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