吃什么食物可以预防癌症？

Question

我经常生病，免疫力比较差，害怕得癌症，吃什么食物可以预防癌症？

Answer 1

防癌你可以吃菜花，因为菜花的营养十分丰富，它含有蛋白质、脂肪、糖份，以及各种维生素和钙铁磷铜锰等多种矿物质，常吃玉米可防癌 其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。长吃新鲜菜花可增加肝脏的解毒能力，并提高机体的免疫力，防止感冒和坏血病的发生。

Answer 2

吃“冲”的食物可以预防癌症。比如萝卜、大蒜、洋葱等。这些食物味道很冲，甚至吃完了还会有臭味。原因就是它们含有硫甙类物质和烯丙基二硫化物，这些物质都对预防癌症很有帮助。