脱发严重可以遵医嘱服用非那雄胺、米诺地尔、螺内酯、复方甘草酸苷等药物,同时可适量补充富含蛋白质、铁、锌、维生素的食物如鸡蛋、菠菜、牡蛎、坚果。
鸡蛋富含优质蛋白和生物素,有助于毛囊角蛋白合成,改善发质。
菠菜含铁元素丰富,缺铁性贫血可能加重脱发,适量食用可辅助改善。
牡蛎是锌的优质来源,锌缺乏可能导致休止期脱发,适量补充有益头发健康。
坚果含维生素E和必需脂肪酸,有助于头皮微循环和毛囊营养供应。
适用于男性雄激素性脱发,通过抑制5α还原酶减少毛囊损伤,需长期规律使用。
外用制剂可扩张头皮血管,延长毛囊生长期,男女均适用但需持续用药维持效果。
常用于女性雄激素性脱发,具有抗雄激素作用,需监测血钾水平。
适用于斑秃等免疫相关性脱发,具有抗炎和免疫调节作用。
建议及时就医明确脱发类型,药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量,配合均衡饮食和减压措施效果更佳。