预防胃癌自己能做什么？

Question

最近发现身边有几个得胃癌的朋友，感觉有点恐怖，以为离自己很远的事，不想有天会发生在身边，这个自己要怎样来预防它？

Answer 1

自己能够做到的就是你的饮食和生活习惯的一个改善，就是要养成一个好的饮食习惯。你比方说尽量不要吃腌制的食品。不要长期吃、尽量不要老吃烧烤的食品。像霉变的食物不要去吃。再一个吃饭的时候不要带着情绪，不要生气、抑郁的情况下去吃。