怎样吃枸杞子能够壮阳呢？

Question

每次买回来给我妻子之后，我都是用枸杞子泡水喝，怎样吃枸杞子能够壮阳呢？

Answer 1

当男性出现肾虚的时候，就有可能会引起性欲的减退，所以吃枸杞子能够滋补肝肾，而且可以提高男性的性能力，所以直接嚼食枸杞子，就可以起到壮阳的功效，中医认为，肾藏精、主生长发育和生殖，并与骨、髓、耳密切相关，是人体重要的脏器。枸杞和肾豆能很好地补肾气强筋骨。枸杞子补肾益精功效显著，而且药性平和，被历代名家推崇为强身健体、延年益寿的良药。

Answer 2

直接用嘴嚼着吃，枸杞中营养成分的吸收会更加充分。如果嚼着吃枸杞子，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。枸杞煲粥补肾壮阳，枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮为粥，再以葱白、盐等进行调味。功效：每天可吃两次，作为早晚餐食用，能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。