吃梅子对皮肤有好处吗？

Question

我皮肤不太好，有很多角质，我想要吃梅子，吃梅子对皮肤有好处吗？

Answer 1

梅子有很多功效，吃梅子对皮肤很有益处，梅子除了是强碱食品，也是抗老化指数第一名的食品。造成老化与癌症有许多原因，而过氧化氢是活性酸素的其中之一。刚吃下梅子后的唾液中会含有淀粉酶与过氧化氢酶等酵素，其中过氧化氢酶可催化过氧化氢分解成水和氢，消除过氧化氢的毒性，有抑制癌症与老化的作用。