休息可以减少妊娠高血压的发生吗

Question

孕期适当休息，有利于减少妊娠高血压疾病的发生吗？

Answer 1

孕期适当休息是可以减少和预防妊娠高血压疾病发生的。孕期高血压需要孕妇卧床休息，适当减少食盐的摄入量。进食优良高蛋白食物，因为妊娠高血压疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血症，但对肾功能不全者除外。适量 补充维生素 、矿物质和钙剂，可以降低妊娠高血压的发生率。

Answer 2

孕妇睡眠时取左侧卧位，至少保证每天睡眠8-10小时；孕期增加营养尤其是高蛋白质、维生素、叶酸、钙、铁及其他微量元素的摄入，减少脂肪和盐的摄入，限制甜食的摄入，有利于减少妊娠期高血压疾病（HDCP）的发生。