宝宝每天应该喝多少果汁呢?

Question

我妈妈说现在要给孩子喂果汁，宝宝每天应该喝多少果汁呢?

Answer 1

宝宝每天应该喝多少果汁是根据宝宝年龄来说的。因为很多果汁都含有山梨醇，如果体内山梨醇含量过剩，身体就会试图通过拉水来稀释，因此就造成了腹泻。不同年龄孩子每天喝多少果汁具体如下，12个月以下：不建议和果汁。1-6岁：每天的果汁量在3/4（170g）以内。7岁以上：每天可以喝230-340g。

Answer 2

适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过300毫升的果汁摄入量为宜。