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失眠多梦者喝枸杞子泡水有用吗?
病情描述:
我总是失眠,多梦,去看了中医,说多喝枸杞子泡水。失眠多梦者喝枸杞子泡水有用吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-12-27 13:46
    失眠多梦者喝枸杞子泡水是没有用的。枸杞子糖分含量很高,糖多易湿,过多食用很容易引起上火,使人处于焦躁不安的状态,影响睡眠质量。吃枸杞易上火。体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁,而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。
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