多吃粗糙性食物可以预防龋齿吗?

Question

个人比较注重口腔牙齿健康，多吃粗糙性食物可以预防龋齿吗?

Answer 1

一般来说多吃操性食物可以预防龋齿。因为食用粗糙食物需要较大的咀嚼力，磨掉牙面上的裂沟，容易将牙面洗刷清洁，使细菌和食物残渣不易停留或依附在牙面上，减少了龋齿的发生。因此，提倡多食粗糙食物和纤维丰富的耐磨食物，可以预防龋齿的发生。

Answer 2

在平时多吃些粗糙性食物是可以预防龋齿的。因为在食用粗糙食物时需要比较大的咀嚼力，这样就会磨掉牙面上的裂沟，容易将牙面洗刷清洁，使细菌和食物残渣不容易停留或依附在牙面上，从而减少了龋齿的发生。