体寒的人怎么吃螃蟹？

Question

我体质是虚寒的，不适合吃寒性食物，但是我想吃螃蟹，体寒的人怎么吃螃蟹？

Answer 1

体寒的人可以适当吃点螃蟹，吃完螃蟹可以喝点姜汁，体寒是全身血液循环不好引起，寒性食物并不是一点不能吃，只要少吃，不是主食即可。时一定加强锻炼、多运动、增强自身抵力、睡前热水泡泡脚、促进全身血液循环，做好这些，有利于体寒的恢复。要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、注意保暖等。