产妇产后应该注意什么？

Question

我的姐姐前两天刚生产完，最近我去照顾她，平时饮食应该给她注意些什么呢？

Answer 1

产妇产后应该注意洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。坐月子不要哭，产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。