夏天喝牛奶会上火吗？

Question

冬天的时候我喜欢喝点牛奶，但是夏天经常出现上火的症状，夏天喝牛奶会上火吗？

Answer 1

夏天喝牛奶是不会引起上火的，牛奶味甘，性微寒，具有润肺胃、补虚、解毒等功效；此外，牛奶中含有多种免疫球蛋白，能帮助人体增强免疫抗病能力。所以，喝牛奶不仅不会“上火”，还能清热解毒，从营养的角度讲，牛奶含蛋白质、脂肪、矿物质和水分等，这些成分没有导致中医理论中“上火”的因素。而且牛奶中水分含量高，在夏季也是一种良好的水分来源。

Answer 2

牛奶里面的营养成分特别丰富，经常喝牛奶可以补充身体大量的蛋白质以及各种的营养物质，而且经常喝牛奶，还可以使身体的免疫力增加，所以牛奶一年四季的时候都是能够服用的，并且夏天喝牛奶也不会上火，牛奶性微寒，四季都能喝。