吃芹菜能预防蛀牙吗？

Question

我很担心孩子会出现蛀牙，想预防孩子有蛀牙，吃芹菜能预防蛀牙吗？

Answer 1

吃芹菜是可以预防蛀牙的。芹菜是粗纤维食物，可以很好地美白牙齿。当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣与滋生在牙齿表层的细菌。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。

Answer 2

蛀牙的出现与很多因素有关，尤其与饮食的关系极大，想要避免蛀牙疫病的出现，最好是在日常饮食上多注意，预防蛀牙，可以在日常饮食上多吃一些芹菜，在平时生活中多吃些芹菜就可以帮助我们有效的保证口腔卫生，从而起到预防蛀牙的作用。