小宝宝喝果汁有哪些危害呢?

Question

我媳妇经常给我宝宝喝果汁，小宝宝喝果汁有哪些危害呢?

Answer 1

果汁的特维生素与矿物质含量较多，口感好，因此乐于为宝宝接受，但最大的缺陷在于没有对儿童发育起关键作用的蛋白质和脂肪。如果喝很多果汁，由于果汁强占了胃的空间，因而正餐摄入减少，而正餐(如母乳或牛奶)才是宝宝获取正常发育所需养分的主渠道，所以饮果汁可破坏体内营养平衡，招致落后的恶果。年龄越小，此种恶果越易发生。

Answer 2

给孩子喝过多果汁，很容易害了孩子，经常喝果汁少喝水的孩子，往往有食欲不振、多动、脾气坏、身体体重不足等问题。常喝纯天然果汁也会引发肥胖，和可乐没什么差别。果汁含有不少果糖，会阻碍人体对铜的吸收，会导致贫血，果汁富含果糖，孩子喝了以后也就摄入了大量果糖，这会增加其患心脏病和2型糖尿病的风险。