血压高能喝海带排骨汤吗？

Question

平常我的血压就有点高，所以一般的情况下，我不敢吃肉类，血压高能够吃海带排骨汤吗？

Answer 1

血压高的患者是能够吃海带排骨汤的，吃海带排骨汤不但不会使血压升高，还有降压的功效，因为还在排骨汤里面含有磷，钙，镁，硒以及脂肪和蛋白质，海带排骨汤我们都听说过， 这是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美，海带含有丰富的钙，可防人体缺钙，还有降血压的功效。 此汤菜肉烂脱骨，海带滑烂。整菜味美，汤鲜，

Answer 2

血压高能喝海带排骨汤，海带中的有效成分可以降低血压、血脂、血糖。所以喝海带排骨汤还可以预防三高。海带排骨汤还有利尿的作用，排骨中含有钙成分，食用海带排骨汤还可以预防缺钙导致的骨质疏松。但是尽量要少放盐，多汔新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜和水果。